

6 POSTRES EXPRÉS DE CHOCOLATE ADAPTADOS A CADA FASE DE TU CICLO HORMONAL 🍪
Disfruta del chocolate sin culpa mientras ayudas a tu cuerpo a regularse de forma natural, fase a fase.
Especial para mujeres en perimenopausia, agotadas y autoexigentes que no quieren renunciar al placer.
✅ ¿QUÉ INCLUYE ESTE RECETARIO?
🔹 6 recetas fáciles, rápidas y sin ingredientes hormonales disruptores.
🔹 Cada postre pensado para una fase distinta de tu ciclo.
🔹 Lista de ingredientes naturales + unidades claras.
🔹 Ideas para compartir con tus hijos (si los tienes) y cuidarte sin culpa.
👩🍳 ¿PARA QUIÉN ES?
Este recetario es para ti si:
Estás criando sola y sientes que no te queda energía para ti
Estás en perimenopausia o sientes cambios en tu cuerpo y emociones
Te sientes inflamada, con antojos o sin paciencia
Quieres cuidarte sin dejar de disfrutar de algo rico, natural y reconfortante
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🎁BONUS EXCLUSIVO:
🌙 Plantilla imprimible para registrar tu ciclo hormonal mes a mes
🗓️ Para que sepas en qué fase del ciclo estás.
💡 Aprendas a identificar tus síntomas.
🧠 Empieces a entender tus emociones y antojos sin juzgarte.
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